Bewust volwassen zijn is met openheid naar jezelf en het leven kijken
zodat je patronen kan doorbreken en steeds vrijer jouw essentie kan leven
Herken jij je in volgende situaties
- Je bent zoekende in het leven
- Je voelt je anders dan anderen
- Je voel je je niet begrepen door je omgeving
- Je voelt je onzeker en hebt weinig zelfvertrouwen
- Je hebt geen idee wat je hier komt doen op de wereld
- Je vindt het moeilijk om je in je omgeving in te passen
- Je botst tegen beperkende systemen rondom je
- Je komt steeds vast te zitten in dezelfde situaties
- Je hebt steeds terugkerende fysieke klachten
- Je vindt de zin van het leven niet
- Je wilt weten wie je echt bent
Meer bewustzijn rond herhalende patronen in je leven helpt je om de negatieve spiraal te doorbreken en een nieuwe innerlijke houding te installeren om vanuit jezelf, met levensvreugde en in overvloed te leven.
Ben jij een volwassene
- die jouw eigen unieke zijn wilt ontdekken
- die jouw eigen-waarde wilt inzetten in het leven
- die wilt leven in de stroom van overvloed
We doorbreken de patronen die dit tegenhouden en versterken de verbinding met jouw eigen unieke zijn
waardoor je jouw essentie voluit kan leven.
Individueel traject
Tijdens een individueel traject word je begeleid in het proces
- om je bewust te worden van jouw essentie
- om patronen waarin je vastzit te doorbreken
- om jouw eigenwaarde, zelfvertrouwen en daadkracht te belichamen
- om het potentieel dat je nu niet gebruikt vrij te maken
- om duurzame verandering te creëren waardoor je bewuster keuzes kan maken
- om bewust, vrij en voluit te leven vanuit jezelf
JE ZELF IN ZICHT - inzicht traject
In dit traject bekijken we een specifiek thema. Je wilt iets aanraken en de diepere oorzaken verhelderen.
We werken met dit thema waardoor jij inzichten en een ander perspectief krijgt. Deze nieuw verworven inzichten kan je meenemen in de situaties die je in het dagelijks leven tegenkomt. Je versterkt een deel van je bestaansrecht, eigenwaarde of daadkracht.
JE ZELF IN ZICHT omvat 5 individuele sessies en kan online of ter plaatse gevolgd worden.
LEVEN VANUIT JE ZELF - transformatie traject
In dit traject verbind je je ertoe om tijd te investeren in jezelf.
Je engageert je om op regelmatige basis stil te staan bij jezelf en hoe je reageert op situaties.
Je wordt hierin een jaar lang exclusief begeleid door een ervaren coach en opsteller waarbij rust, diepgang, lichaamsbewustzijn en verbinding centraal staan.
We werken met de situaties die jij tijdens dit jaar meemaakt zowel op persoonlijk als op werkvlak.
We werken met alles wat in jou aanwezig is én met de omgeving waarin je leeft en werkt.
Dit is een innerlijke reis waar je de fundamenten van je leven aankijkt en versterkt zodat je een transformatie doormaakt en krachtiger in het leven kan gaan staan.
LEVEN VANUIT JE ZELF omvat 20 sessies waarbij je de mogelijkheid hebt om een aantal diepgaande opstellingen op te nemen. Het traject kan volledig live gevolgd worden of een mix zijn tussen live en online sessies
VRIJ & VOLUIT LEVEN - integratie traject
Dit is een integratietraject die het vervolg is op 'Leven vanuit je zelf'.
Je wilt blijvend investeren om vanuit rust, vrij en voluit te leven.
Je wilt integratie en ankerpunten doorheen het jaar om aandacht te hebben voor patronen die soms terug de kop opsteken of nieuwe patronen op te merken.
VRIJ & VOLUIT LEVEN omvat 8 sessies waarbij je de mogelijkheid hebt om een aantal verhelderende opstellingen op te nemen. Het traject kan volledig live gevolgd worden of een mix zijn tussen live en online sessies.
Individuele opstelling
In een individuele opstelling behandelen we een thema waar je blijft in vastzitten, waar je geen helderheid over krijgt, waar je beweging in wilt krijgen.
Onderliggende zaken die spelen maar die via een gesprek moeilijk naar boven komen, worden via een opstelling zichtbaar. De methode werkt via aanvoelen en het 'wetende veld' en gaat breder dan het rationele denken.
In een opstelling kan je naar een dieper bewustzijn gaan en de fundamentale oorzaken van problemen in je leven bekijken, vrijmaken en laten stromen.
We stellen de elementen uit jouw thema op in de ruimte. Ik neem de rollen in de opstellng op en voel wat gezien en gezegd wilt worden en waar beweging mogelijk is. Jij kijkt toe en ervaart wat er bij jou gebeurt tijdens de opstelling. Waar nodig laat ik je zelf plaatsnemen in de opstelling.
Je kan met een specifiek thema of vraag komen of je kan een structuur opstelling laten doen. Bij deze laatste gaan we kijken hoe jij je verbindt met de specifieke elementen uit de structuuropstelling:
- gezin van herkomst - vader, moeder, eventuele broers en zussen
- huidig gezin - (ex-)partner, eventuele kinderen
- levensfases - ongeboren leven, kind, jongere, volwassene, oudere, wijze, dood (obv LIP volgens W. Nelles)
- basisemoties - verdriet, angst, boosheid, blijheid
Een individuele opstelling gaat ter plaatse door.
Koppel opstelling
In een koppel opstelling werken we zoals bij een individuele opstelling. Je komt samen naar de sessie en we stellen jullie relatie op.
We kijken welke thema's uit jullie familiesysteem een invloed hebben op de relatie. Via deze inzichten kunnen jullie in beweging komen en stappen zetten naar een meer harmonieuze relatie.
Een koppel opstelling kan je met je huidige partner doen maar kan ook met je ex-partner om de omgang met elkaar in jullie ouderrol te verbeteren of om uit te zoeken waar het fout liep en daar in een volgende relatie bewuster mee om te gaan.
Een koppel opstelling gaat ter plaatse door.
Opstellingen cirkels
In de opstellingen cirkels gaan we samen aan de slag met opstellingen.
In de thema cirkels werken we met specifieke thema's:
- bestaansrecht
- eigenwaarde
- daadkracht
- relatie met ouders
- relatie met partner
- relatie met kinderen
We doen 1 à 2 gezamenlijke oefeningen waarbij ieder zijn eigen pijnpunten aan bod kan laten komen. Daarnaast doen we een paar gerichte opstellingen waar je ofwel als vraagsteller ofwel als representant waardevolle inzichten uit kan meenemen voor jouw situatie.
We nemen tussenin steeds de tijd om te delen, te luisteren en te verbinden rond bewust zijn.
In de open cirkels kunnen alle thema's aan bod komen.
Wil je voelen of mijn aanpak bij jou past ? Verken mijn gratis aanbod:
AANMELDEN
Vul onderstaand formulier in en je hoort snel van mij terug. (steeds even de spam checken of ik daar niet terechtgekomen ben)
Ik ben Karen.
Ik ben steeds verder op zoek naar mijn essentie en waar en hoe dat best tot zijn recht komt.
Ik gebruik alles in mijn zijnsbereik om ook jouw unieke pad mee te verkennen: rust, luisteren, diepgang, voelen, onderzoekend analyseren, lichaamsbewustzijn, een systemische kijk en opstellingen.
We kaderen je uitdagingen vanuit jouw familiesysteem. We herkennen en erkennen wat niet meer dient. We integreren een nieuwe innerlijke houding die je in volgende fase van bewust ondernemen brengt.