Opstellingen maken zichtbaar wat onder de oppervlakte meespeelt in jouw familie, werk of onderneming.
Ze tonen de dynamieken die je gedrag, keuzes en gevoelens beïnvloeden - vaak zonder dat je het beseft.
Door te werken met het wetende veld ontstaat er inzicht, beweging en innerlijke rust.
Wat is een opstelling?
Een opstelling brengt een thema uit jouw leven in beeld door elementen of personen in de ruimte te plaatsen.
Representanten of voorwerpen tonen wat er speelt in het systeem: verstrikkingen, blokkades, loyaliteiten, oude patronen.
Je ziet én voelt wat er onder de oppervlakte leeft - en welke beweging mogelijk is.
Opstellingen werken niet via het mentale denken, maar via aanvoelen, energie, innerlijke beweging en het wetende veld.
Daardoor komen oorzaken naar boven die via praten moeilijk bereikbaar zijn.
Wat kan worden opgesteld?
De systemen die je kan opstellen zijn divers:
- jouw familie
- jouw relatie
- jouw werkomgeving of organisatie
- jouw onderneming of bedrijf
- jouw innerlijke wereld (emoties, overtuigingen, ziektes, lichaam, blokkade, verlangen, ...)
Alles wat een dynamiek bevat, kan worden opgesteld.
Werken met opstellingen
Familieopstelling
Voor thema’s rond relaties, parentificatie, bestaansrecht, eigenwaarde, grenzen stellen en innerlijke rust.
Werkopstelling
Voor vragen rond loopbaankeuzes, passende werkomgeving, waardering op het werk, grenzen stellen op het werk, werkgeluk.
Ondernemersopstelling
Voor ondernemers die helderheid willen rond zichtbaarheid, innerlijke saboteurs, blokkades, keuzes, richting en focus.
Opstellingencirkel
Een laagdrempelige manier om kennis te maken met opstellingen en jouw thema te laten opstellen in groep.
Individueel traject
Voor wie zijn familiesysteem met bijhorende dynamieken grondig wil onderzoeken en een diepgaand transformatieproces wil doorlopen.
Groepstraject
Voor wie in groep een diepgaande, verbindende ervaring wil ervaren en transformeren naar een stevig innerlijk fundament.
Hoe verloopt een opstelling?
- Je brengt een vraag of thema aan die we samen scherp stellen.
- We bepalen de elementen van het systeem.
- Deze worden opgesteld in de ruimte.
- Representanten of voorwerpen tonen wat er speelt.
- Er ontstaat beweging, inzicht en heling.
- Jij voelt rust, helderheid en een nieuwe innerlijke houding.
Welke vorm past bij jou?
Individueel
- als je veiligheid nodig hebt
- als je liever één‑op‑één werkt
- als je een specifiek thema wil uitdiepen
- als een groep te intens is
In groep
- als je wil leren via representeren
- als je wil ervaren hoe systemen bewegen
- als je wil groeien in verbinding met anderen
- als je wil gedragen worden door de kracht van de groep
Wil je verder voelen of mijn aanpak bij jou past ?
👉 Verken mijn gratis aanbod.
👉 Boek een gratis kennismakingsgesprek.
Meer lezen over opstellingen
Els van Steijn
De fontein, vind je plek
De fontein, maak wijze keuzes
De fontein, vier je leven
Elmer Hendrix
Zinnen die de ziel raken
Tao en de kunst van familieopstellingen
Volwassen worden voor volwassenen
Mark Wollyn
Het is niet met jou begonnen
Sara Hendrick en Frank Van Mierlo
In en uit de knoop
Wilfried Nelles
Het leven kent geen weg terug