|
Opstellingen Een krachtige methode die vastzittende energieën in een systeem in beeld brengt, in beweging brengt, inzichten en heling brengt, zodat jij jouw innerlijke rust terugvindt |
|
Wat is een opstelling?
Een opstelling is een krachtige methode waarbij een thema uit jouw leven in beeld wordt gezet. Onderliggende zaken die spelen maar die via een gesprek moeilijk naar boven komen, worden via een opstelling zichtbaar. Dit omdat de methode werkt via aanvoelen en het 'wetende veld', eerder dan via ons mentale, rationele denken dat slechts het topje van ons wetend bewustzijn omvat. In een opstelling kan je naar een dieper bewustzijn gaan en de fundamentale oorzaken van problemen in ons leven bekijken en zelfs vrijmaken en helen. In een opstelling gaan we kijken waar de verstrikkingen en vastzittende energieën in een systeem zich situeren. De hoofdpersonen of -elementen van het thema worden in de ruimte opgesteld. De begeleider of representanten verwoorden hoe het voelt om op die plek te staan. Er ontstaan bewegingen, letterlijk of figuurlijk, waardoor de energie in het systeem terug gaat stromen. Jij verwerft inzichten én er wordt een stap naar heling in het systeem gezet. Het systeem kan jouw familie zijn, jouw relatie, jouw werkomgeving, ... Hierbij zullen de elementen in de opstelling personen zijn en de interacties en verstrikkingen tussen de personen worden in beeld gebracht. Maar het systeem kan evengoed jezelf zijn en jouw gedachten, jouw emoties, jouw voedselallergie, jouw ziekte, ... In dit geval stellen we jouw interne systeem op en kijken we wat die emotie, die allergie, die ziekte, ... jou nog meer wil vertellen. |
|
Hoe gaat dit in zijn werk?
In een individuele sessie werken we met blokjesopstellingen. Met de blokjes doen we een kleine tafelopstelling om het thema dat die dag aan de orde is te visualiseren. Hierbij gaan we in gesprek over wat jij voelt en ziet en krijg jij nieuwe inzichten. In een individuele opstelling ga ik zelf in de ruimte op de plek van de elementen staan, invoelen en een stem geven aan de elementen. Dit is een meer diepgaande methode die ruimte geeft om grotere thema's aan bod te laten komen. Als vraagsteller kijk je naar de opstelling en laat je alles binnenkomen. Het visualiseren buiten jezelf laat zien welke bewegingen in het opgestelde systeem mogelijk zijn en geeft nieuwe inzichten en heling in jouw thema. In een groepsopstelling gaan verschillende personen - representanten - op de plek van de elementen staan. Ik begeleid de representanten doorheen het verloop van de opstelling. Als representant ervaar je de energie en de dynamiek van het systeem van de vraagsteller. Je verrijkt jezelf met deze ervaring en kan hierdoor ook inzichten meenemen voor de thema's in jouw eigen leven. Ook hier kijk je als vraagsteller naar de opstellling, laat je alles binnenkomen en geeft de visualisatie buiten jezelf nieuwe inzichten en heling in jouw thema. |
Praktisch
- Individuele opstelling
- Groepsopstelling
Groepsopstellingen
|
Zowel familie als organisatie thema's kunnen aan bod komen:
Loop je vast in relaties? Krijg je geen helderheid over een bepaalde situatie in je leven? Zie je een herhalend patroon in je leven en wil je dat doorbreken? Zit je lijf letterlijk vast? Een familie opstelling geeft je inzichten en heling in dieperliggende lagen van jouw familiesysteem waardoor jij vrijer jouw essentie kan leven. Voel je dat er iets niet klopt in de organisatie waar je werkt? Is er een blokkerende dynamiek aanwezig? Vlot het maar niet in het team waar je deel van bent? Blijf je maar botsen met die éne collega? Een organisatie opstelling kan jou nieuwe inzichten geven in jouw werk- en organisatie omgeving. Data: vr 13 jan 2023, 9u30 - 16u00 - Ananda yogacentrum, Antwerpen* za 4 feb 2023, 11u00 - 17u00 - Praktijk Echt, Brugge za 4 mar 2023, 10u00 - 16u00 - De Ondersteuning, Herent* za 22 apr 2023, 11u00 - 17u00 - Praktijk Echt, Brugge vr 12 mei of za 13 mei 2023, 10u00 - 16u00 - regio Antwerpen za 10 jun 2023, 10u00 - 16u00 - De Ondersteuning, Herent* Prijs: representant: 30€, vraagsteller: 80€ (vanaf 1 april 2023: 50€/90€) *in co-creatie met SparkUp-CoCreate en SVDK Consult |
Pics by Gerd Altmann@Pixabay